7/1（日）に山岳グランフォンドin吉野に参加してきました。
昨年は初参加でショートコースに挑みました。
今年は2年目なのでロングコースへの挑戦です。
今回もエイド中心の内容にしたいと思います。
というより昨年はスマホを当日に紛失するという大失態を犯してエイドの写真を全く撮影できなかったので
今年は全力で食い物の写真をアップしていきますよ。
とりあえず宣伝ということで、今年もまた前泊で一休庵さんにお世話になりました。
GF吉野のロング・スーパーロングは出走が6時と早いので参加は前泊がオススメです。
是非皆さんも前泊をされる際はご検討ください。
ロングコースは当日6時半頃から目安にスーパーロングの出走後にスタートします。
開会式・注意アナウンスのあとにいよいよスタート。
改めて地図を確認します。
何度見てもおかしいコース設定…。
走ってみてもそうでしたがひたすら山の中を走る感じです。
まさに山岳グランフォンドで、山が苦手な方は相当きついイベントですね。
ロングコースの給水所とエイドの距離をまとめます（距離は大体です）↓
①26km 黒駒給水所
②38km 富貴給水所
③54km 野迫川エイド
高野山（標高1047m）
④105km 天川エイド
五番関（標高1109m）
⑤118km 五番関給水所
⑥134km 川上村エイド
⑦157.7km ゴール
とりあえずコースがきついのは文章ではなかなか説明が難しいので、写真をたくさん貼ります↓
高野山の斜度は相当なものでした。
3枚目の写真の奥に自転車を押して進んでいる方がいますがそのくらいのキツさです。
蛇行して進んでいるかたもたくさんいらっしゃいました。
コースの詳細はこのくらいにしてエイドのことを書きます。
＜野迫川エイド＞
・にんにくおにぎり
・ジューシーから揚げ
・そうめん
・特製豆腐
・きゅうり1本漬
・なんとか餅 （←忘れた！でもうまい！）
どの食べ物もうまい！個人的おすすめは、にんにくおにぎりです。
適度な小ささで、ほのかなにんにくの香りでいくらでも食べられます。
あとは暑い日でしたのでそうめんも美味しかったですよ。
＜天川エイド＞
・おにぎり
・柿の葉寿司
・くずもち
・かき氷
・チョコレート
・小梅
・バナナ
・菓子パン
名物の柿の葉寿司は絶品です。ごはん系なのに酢飯で気持ちさっぱりいただけます。
そして安定のくずもちも吉野ならではですね。
自分は食べなかったですが暑かったのでかき氷は嬉しい提供ですね。
＜川上村エイド＞
・おにぎり
・柿の葉寿司
・バナナ＆オレンジ
・小梅
・菓子パン
疲れているせいかオレンジのさっぱりした甘さがすごく美味しく感じました。
天川であまり食べられなった分の柿の葉寿司をここで多めにいただきました。
＜ゴール後＞
・白玉入りかき氷
昨年とおなじくゴール後は嬉しいかき氷のサービスがありました。
ゴール後の冷たいかき氷は至福の味です。
ちなみにエイドの他に給水所がいくつかありますが、水、ポカリ、バナナはどの給水所でも用意してありました。
昨年と同様に非常に暑い日でしたが、無事にロングコースを完走することができました。
一番良かったのはメカトラなく終えられたこと、体調不良にならずに走りきれたことです。
本番2週間前に200kmライドをやったことが自信につながったかなと思います。
あとは公式の注意にもあるように、タイヤは耐パンク性のある25C以上にした方がいいです。
え？ここ走らせるの？というような未舗装路や親指の先端サイズの小石がゴロゴロ転がっています。
ちなみにゲストライダーで来ていた三船雅彦さんは30Cのタイヤを履いておりました。
今年ロングコースを完走したので、来年はいよいよスーパーロングコースへ挑戦することができるようになりました。
スーパーロングは210kmと非常に長いので準備万端で臨みたいと思います！
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